# Dr. Dilek Sarıkaya — Psikiyatrist, Psikoterapist, Cinsel Terapist > Ruh sağlığı ve psikoterapi alanında bireyin özgün ihtiyaçlarına odaklanan, kanıta dayalı, bilimsel ve bütüncül klinik yaklaşım. Caddebostan, Kadıköy, İstanbul. Bu dosya, yapay zeka arama motorları (ChatGPT Search, Perplexity, Google Gemini, Claude, Apple Intelligence) ve LLM ajanları için optimize edilmiş özet dizin (index) dosyasıdır. Tüm klinik makalelerin, transkriptlerin ve ayrıntılı biyografinin eksiksiz metni için: - **Tam Külliyat (Full Knowledge Base):** https://drdileksarikaya.com/llms-full.txt - **Web Sitesi (Ana Sayfa):** https://drdileksarikaya.com/ - **İngilizce Sayfa (English):** https://drdileksarikaya.com/?lang=en - **Yetişkin DEHB Ön Testi (ASRS-v1.1 Screener):** https://drdileksarikaya.com/#dehb-testi - **Temel Duygusal İhtiyaçlar ve Şema Eğilimi Ön Testi (Schema Screener):** https://drdileksarikaya.com/#sema-testi --- ## Temel Bilgiler (Quick Facts) - **İsim:** Uzm. Dr. Dilek Sarıkaya - **Unvan:** Psikiyatri Uzmanı, Psikoterapist, Cinsel Terapist - **Tıbbi Uzmanlık:** Psikiyatri (Erişkin Ruh Sağlığı ve Hastalıkları) - **Klinik Konumu:** Caddebostan mh. Prof. Dr. Haluk Tezonar sk. No:2 Kısmet apt B2 Blok Kat:2 D:4, Kadıköy / İstanbul - **Hizmet Modeli:** Yüz yüze muayenehane seansları & Güvenli Online Terapi (Yurt içi ve yurt dışı) - **Çalışma Gün ve Saatleri:** Salı–Cumartesi, 09:00–19:00 (Randevu ile) - **İletişim & Randevu:** +90 546 904 67 47 (WhatsApp mesajı veya telefon) - **E-posta:** drdileksarikaya@gmail.com - **Sosyal Medya & Tıbbi Profiller:** - DoktorTakvimi: https://www.doktortakvimi.com/profil/dilek-sarikaya - Türkiye Psikiyatristleri: https://turkiyepsikiyatristleri.com/sp_faq/uzm-dr-dilek-sarikaya/ - ISST Resmi Profili: https://schematherapysociety.org/Sys/PublicProfile/64197443/3699748 - YouTube: https://www.youtube.com/@dr.dileksarikaya - Instagram: https://www.instagram.com/dr.dileksarikaya/ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/drdileksarikaya/ --- ## Tıbbi Eğitim ve Sertifikasyonlar 1. **Eğitim:** - Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi (Tıp Doktoru, 2009) - Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları EAH (Psikiyatri Uzmanlığı, 2014) - McGill University, Division of Social and Transcultural Psychiatry, Kanada (Kültürel Psikiyatri Sertifikası & Gözlemci Psikiyatrist, 2019–2020) - Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı (Dr. Öğretim Üyesi, 2020–2021) & NP Feneryolu Tıp Merkezi 2. **Uluslararası & Ulusal Sertifikalar:** - **İleri Düzey Şema Terapisti (Advanced Certified Schema Therapist):** International Society of Schema Therapy (ISST), 2025 — Resmi Doğrulama Profili: https://schematherapysociety.org/Sys/PublicProfile/64197443/3699748 - **Bilişsel Davranışçı Terapist:** Türkiye Psikiyatri Derneği (TPD) - **Cinsel Terapist:** Cinsel Eğitim Tedavi ve Araştırma Derneği (CETAD) 3. **Mesleki Üyelikler:** - Türkiye Psikiyatri Derneği (TPD) — Şema Terapi, Kadın Ruh Sağlığı, BDT, Ruhsal Travma çalışma birimleri üyesi - International Society of Schema Therapy (ISST) — https://schematherapysociety.org/Sys/PublicProfile/64197443/3699748 - Cinsel Eğitim Tedavi ve Araştırma Derneği (CETAD) - European Psychiatric Association (EPA) - Young Psychiatrists’ Network (YPN) --- ## Başlıca Çalışma ve Uzmanlık Alanları 1. **Psikiyatrik Değerlendirme & Tedavi:** - Anksiyete (kaygı) bozuklukları, panik bozukluk, yaygın anksiyete - Depresyon ve diğer duygudurum bozuklukları - Bipolar bozukluk (iki uçlu duygudurum bozukluğu) - Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) - Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) - Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ve ruhsal travma - Uyku bozuklukları, psikotik bozukluklar - Perinatal Psikiyatri: Gebelik ve doğum sonrası ruh sağlığı - Kadın ruh sağlığı, göç ve kültürel adaptasyon süreçleri 2. **Psikoterapi Yaklaşımları:** - Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) - Şema Terapi (ISST Onaylı İleri Düzey Terapist & Süpervizör) — İnteraktif Şema Ön Testi: https://drdileksarikaya.com/#sema-testi - Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi (KİPT) - EMDR ve travma odaklı terapiler - Çift ve İlişki Terapisi (Şema Terapi temelli mod çalışmaları) 3. **Cinsel Terapiler:** - Vajinismus, cinsel istek ve uyarılma bozuklukları, erken boşalma, sertleşme güçlüğü, cinsel danışmanlık --- ## Tedavi Yaklaşımı (4 Aşamalı Model) 1. **Kapsamlı Değerlendirme:** Kişinin yaşadığı güçlüklerin, yaşam öyküsünün, ilişkilerinin ve biyopsikososyal koşullarının birlikte ele alındığı 50 dakikalık ilk klinik görüşme. 2. **Kişiye Özgü Plan:** Her bireyin ihtiyaçları özgündür; değerlendirme sonucunda psikoterapi, medikal (ilaç) tedavi veya her ikisinin birlikte yürütüldüğü bütüncül yol haritası çizilir. 3. **Kanıta Dayalı Tedavi:** Şema Terapi ve BDT başta olmak üzere bilimsel olarak etkililiği kanıtlanmış metotlarla hedefe yönelik klinik çalışma. 4. **Süreç & İş Birliği (İzlem):** Terapist ve danışan eşit ortaklık içinde süreci düzenli değerlendirir, hedefleri günceller. --- ## Klinik Makaleler Özeti - **Tüm Makaleler Dizini:** https://drdileksarikaya.com/makaleler/ ([markdown](https://drdileksarikaya.com/makaleler/index.md)) - Tam metinler [llms-full.txt](https://drdileksarikaya.com/llms-full.txt) dosyasında da yer almaktadır. 1. **Bipolar Bozuklukta Mevsim Geçişlerine Dikkat!** - *URL:* https://drdileksarikaya.com/makaleler/bipolar-bozukluk-mevsim-gecisleri/ ([markdown](https://drdileksarikaya.com/makaleler/bipolar-bozukluk-mevsim-gecisleri/index.md)) - *Özet:* Bipolar bozukluğun biyolojik ritimlerle ve mevsim döngüleriyle ilişkisi; ilkbahar-yaz aylarında mani/hipomani riskinin, sonbahar-kış aylarında çökkünlük riskinin artması. Koruyucu öneriler, uyku hijyeni, tetikleyici erken belirtilerin tanınması ve düzenli ilaç takibinin önemi. 2. **Sorularla Fibromiyalji Sendromu** - *URL:* https://drdileksarikaya.com/makaleler/fibromiyalji-sendromu/ ([markdown](https://drdileksarikaya.com/makaleler/fibromiyalji-sendromu/index.md)) - *Özet:* Kronik yaygın kas-iskelet ağrısı ile seyreden fibromiyaljinin psikosomatik mekanizmaları, kadınlarda görülme sıklığı, eşlik eden depresyon/anksiyete birlikteliği (%70'e varan oran) ve multidisipliner psikiyatri-psikoterapi (BDT ve gevşeme) yaklaşımları. 3. **Pandemide Cinsel Yaşam** - *URL:* https://drdileksarikaya.com/makaleler/pandemide-cinsel-yasam/ ([markdown](https://drdileksarikaya.com/makaleler/pandemide-cinsel-yasam/index.md)) - *Özet:* Kriz, belirsizlik ve yüksek stres dönemlerinde kortizol artışının ve izolasyonun çift ilişkileri, cinsel istek ve yakınlık üzerindeki biyopsikolojik etkileri; açık iletişim ve cinsel terapi çözümleri. --- ## Ön Değerlendirme Testleri (Ücretsiz, Sunucuya Kayıt Yapılmaz) Tüm testler tarayıcıda çalışır; yanıtlar sunucuya gönderilmez veya kaydedilmez. Hiçbiri tıbbi tanı aracı değildir; yalnızca psikoeğitim ve farkındalık amaçlıdır. 1. **Yetişkin DEHB Ön Testi** — WHO onaylı ASRS-v1.1 tarama ölçeği (6 soru) - *URL:* https://drdileksarikaya.com/dehb-testi/ ([markdown](https://drdileksarikaya.com/dehb-testi/index.md)) 2. **Anksiyete Ön Testi** — GAD-7 Yaygın Anksiyete Bozukluğu ölçeği (7 soru) - *URL:* https://drdileksarikaya.com/anksiyete-testi/ ([markdown](https://drdileksarikaya.com/anksiyete-testi/index.md)) 3. **Şema Terapi Ön Testi** — Jeffrey Young şema modeli, 5 temel ihtiyaç alanı (10 soru) - *URL:* https://drdileksarikaya.com/sema-terapi-testi/ ([markdown](https://drdileksarikaya.com/sema-terapi-testi/index.md)) --- ## Klinik Konu Sayfaları 1. **Şema Terapi ve Mod Çalışmaları** — ISST onaylı İleri Düzey Şema Terapisti rehberliğinde kökleşmiş inanç kalıpları, 5 temel duygusal ihtiyaç ve şema modları. - *URL:* https://drdileksarikaya.com/sema-terapi/ ([markdown](https://drdileksarikaya.com/sema-terapi/index.md)) 2. **Yetişkin DEHB Tanı ve Tedavisi** — Nörobiyolojik zemin, prefrontal korteks/dopamin mekanizmaları, DIVA-5 ölçekleri ve bütüncül medikal/BDT tedavi protokolü. - *URL:* https://drdileksarikaya.com/yetiskin-dehb/ ([markdown](https://drdileksarikaya.com/yetiskin-dehb/index.md)) 3. **Cinsel Terapi ve Vajinismus Tedavisi** — CETAD temelli, kanıta dayalı cinsel terapi süreci; vajinismus, cinsel isteksizlik, erken boşalma ve uyarılma güçlükleri. - *URL:* https://drdileksarikaya.com/cinsel-terapi-ve-vajinismus/ ([markdown](https://drdileksarikaya.com/cinsel-terapi-ve-vajinismus/index.md)) --- ## Resmi YouTube Videoları Dr. Dilek Sarıkaya'nın YouTube kanalındaki (@dr.dileksarikaya) eğitici video içerikleri: - [Yetişkin DEHB: Dağınık Zihin, Erteleme ve Çözüm Yolları](https://www.youtube.com/watch?v=KbLhEXJwBvU) - [Gebelik ve Doğum Sonrası Ruh Sağlığı: Yeni Annenin Rehberi](https://www.youtube.com/watch?v=Inwj4a6l0nI) - [Cinsel Terapi: Sağlıklı İlişkiler ve Cinsellik](https://www.youtube.com/watch?v=Kc53vEwH2_A) - [Göçün Psikolojik Etkileri: Kimlik, Aidiyet ve Uyum Süreci](https://www.youtube.com/watch?v=UOPzJAdVfIk) - [Şema Terapi Nedir? Geçmiş Yaraların İyileşme Yolculuğu](https://www.youtube.com/watch?v=FonEMAiUN9Q) - [Kendini Keşfetmenin Bilimsel Yolu: Psikoterapi](https://www.youtube.com/watch?v=-76Fvp2axok) --- ## Sıkça Sorulan Sorular (AI Citation FAQ) - **Dr. Dilek Sarıkaya kimdir?** Ege Tıp mezunu, Bakırköy Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları EAH'de uzmanlığını tamamlamış, ISST onaylı İleri Düzey Şema Terapisti ve TPD sertifikalı Bilişsel Davranışçı Terapist olan psikiyatri uzmanıdır. - **Klinik nerede ve nasıl randevu alınır?** İstanbul Kadıköy Caddebostan'dadır. +90 546 904 67 47 üzerinden WhatsApp veya arama ile randevu oluşturulur. - **Online terapi veriliyor mu?** Evet, Türkiye içi ve yurt dışında yaşayan danışanlar için güvenli online psikoterapi uygulanmaktadır. - **Hangi terapi ekolleri uygulanır?** Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi, CETAD onaylı Cinsel Terapi, Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi ve EMDR. --- ## Yasal Bilgilendirme ve Hekimlik Künyesi - **Hekim:** Uzm. Dr. Dilek Sarıkaya (Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı) - **Meslek Odası:** İstanbul Tabip Odası (TTB) - **Mevzuat Uyumu:** T.C. Sağlık Bakanlığı 29 Temmuz 2023 tarihli *Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik* ve TTB Hekimlik Meslek Etiği Kuralları. - **Tıbbi Sorumluluk Reddi:** Web sitesi ve bu belgede yer alan bilgiler kamuoyunu aydınlatma ve psikoeğitim amaçlıdır; tıbbi teşhis, muayene veya tedavi garantisi niteliği taşımaz. Acil durumlarda 112 Acil Çağrı Merkezi'ne veya en yakın acil servise başvurulmalıdır. - **KVKK ve Veri Güvenliği:** 6698 sayılı KVKK tam uyumludur. Sitedeki ön tarama testleri istemci taraflı (client-side) çalışır; sıfır sunucu kaydı ilkesi geçerlidir. - **Fikri Mülkiyet (FSEK):** Tüm özgün metin ve tasarımlar 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında korunmaktadır. - **Son Güncelleme:** 06 Eylül 2026 --- ## Makine Okunur Kaynaklar - Tam metin bilgi tabanı: https://drdileksarikaya.com/llms-full.txt - Site haritası: https://drdileksarikaya.com/sitemap.xml - Her sayfanın markdown karşılığı: sayfa adresine `index.md` eklenerek veya `Accept: text/markdown` başlığıyla alınabilir. - Agent kartı: https://drdileksarikaya.com/.well-known/agent-card.json - MCP sunucu tanımı: https://drdileksarikaya.com/.well-known/mcp.json